第一次相亲，紧张到说不出话？

别慌！第一次相亲紧张是正常的，只要做好这几点，轻松拿下。

见面前准备

1. 穿着得体：不用穿西装革履，但要干净整洁。男生穿个休闲衬衫 牛仔裤，女生穿个简约连衣裙，比浓妆艳抹更加分。

2. 提前10分钟到：迟到会留下很不好的第一印象。早到10分钟，整理一下自己，平复心情。

3. 准备几个话题：别一见面就冷场。想想对方的资料，准备几个轻松的话题，比如爱好、美食、旅游。

见面时聊天

1. 多问开放性问题：别问"是/不是"就能回答的问题。比如别说"你喜欢旅游吗"，要说"你最近去过最好玩的地方是哪里？"

2. 认真听，多点头：别人说话的时候看着对方的眼睛，不要玩手机。适当点头回应，让对方知道你在认真听。

3. 不要查户口：别一上来就问"你工资多少？有房吗？车什么牌子？"。这些可以慢慢了解，第一次见面聊太现实会让人反感。

4. 适度展示自己：不要全程听也不要全程说，六四开，你说四成对方说六成最好。

见面后跟进

1. 当天发个消息：见面后当天晚上发个消息，"今天聊得很开心，路上注意安全"。这是基本礼貌，也是加分项。

2. 不要马上表白：第一次见面就表白会吓到对方。先从朋友做起，多接触几次再看感觉。

3. 不合适也礼貌说：如果觉得不合适，也别拖着。直接说"觉得我们更适合做朋友"，比冷暴力好。

第一次相亲只是认识一个人，不是考试。放轻松，做自己就好！